Wybierz buty do biegania

Moda na zdrowy styl życie nie słabnie, a wręcz przybiera na sile. To naturalny trend i warto znaleźć trochę czasu na aktywność fizyczną.

Bieganie jest jednym z chętniej wybieranych sportów, a regularna aktywność popycha do chęci zdobywania kolejnych szczytów i pokonywania własnych barier. Niejednokrotnie w głowie początkującego biegacza kiełkuje pomysł występu w maratonie. Zanim do tego przejdziemy, warto zaopatrzyć się w profesjonalne obuwie biegowe, bez którego ani rusz.

Kupując buty powinniśmy udać się do specjalisty, nie korzystać z oferty marketów, w których nie ma nam kto doradzić. To but będzie stanowił o kondycji naszych stawów i ewentualnych kontuzjach.

Na wybór butów ma wpływ między innymi:
– rodzaj stopy (neutralna, pronująca bądź supinująca)
– zaawansowanie biegacza i świadomość techniki biegu
– rodzaj podłoża, po którym będziemy się głównie poruszać
– waga, a co za tym idzie odpowiednia amortyzacja
– dystanse, jakie będziemy przemierzać.

Nie decyduj się na aktywność w zwykłych trampkach. Postaw na obuwie przeznaczone do biegania.





Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *